体調が優れない。

最近、体調不振の傾向にあるが、

昨日は入浴中に意識が飛びかけた。

今日も朝から頭が重たく眠気て気怠さがある。

熱はない。

数年前にも似た状態があったが、自律神経の不具合かな？

いまはコロナ不安も強いし、数年前は子供の学校とか子育て悩み、仕事関係でのモヤモヤも多いが、

自分が壊れないうつに対処しないと！